Planning Semana 3.

Aquí está el planning de la tercera semana de entrenamiento.

Como podréis comprobar las principales diferencias se basan en las series, previstas para martes y jueves.

Los rodajes se mantienen prácticamente idénticos, y seguimos descansando el sábado, que está muy pero que muy bien planificado.

La semana que viene se sustituye el rodaje del domingo por una competición de 10 Km, que ya estoy buscando pero que no encuentro, por lo que si alguno conocéis alguna popular de 10.000 mtrs por la zona de Alicante para esa fecha, os agradecería la información.

(Pinchad en la imagen para verla a mayor tamaño)